マルシンハンバーグの献立(2022年5月3日の朝ごはん)

ごはん(黒米入り)
マルシンハンバーグ
焼長ネギ
卯の花
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグの献立
マルシンハンバーグをオーブントースターで焼いてメインのおかず。
添えはガーリック炒めのケール。
ちなみにケールは我が家の口には合わなかった。
マルシンハンバーグ
焼長ネギ
白だしで薄っすら味をつけた焼長ネギに白ごま。
おいしいです!
(2022年5月3日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
ミニそばとおにぎりの献立(2023年1月5日の朝ごはん)
ミニそば おにぎり トマトの酢玉ねぎのせ いぶりがっこ 焼き芋 ※食前にまいたけ ...
焼魚(うるめいわし)の献立(2020年4月7日の朝ごはん)
焼魚(うるめいわし)の献立です。 ごはん(黒米入り) 焼魚(うるめいわし) ちぎ ...
しらたきのチャプチェ風の献立(2021年3月26日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) しらたきのチャプチェ風 大根葉のふりかけ えのきの白だし煮 ...
ウインナーとキャベツ焼きの献立(2022年2月18日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 明太子 ウインナーとキャベツ焼き ナスの甘辛焼き トマトの酢 ...
酵素玄米(寝かせ玄米)と鮭フレークの献立(2020年11月14日の朝ごはん)
酵素玄米(寝かせ玄米) 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ 粗みじんのきゅうりとち ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません