マルシンハンバーグの献立(2022年5月3日の朝ごはん)

ごはん(黒米入り)
マルシンハンバーグ
焼長ネギ
卯の花
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグの献立
マルシンハンバーグをオーブントースターで焼いてメインのおかず。
添えはガーリック炒めのケール。
ちなみにケールは我が家の口には合わなかった。
マルシンハンバーグ
焼長ネギ
白だしで薄っすら味をつけた焼長ネギに白ごま。
おいしいです!
(2022年5月3日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
たまご粥(おじや)の献立(2024年5月28日の朝ごはん)
たまご粥(おじや) ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 ※ごはんの量 ...
鮭フレークと寝かせ玄米の献立(2020年2月27日の朝ごはん)|昨日の安倍首相の記者会見…
鮭フレークと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 鮭フレーク ブロッコリーと菊芋、 ...
ハッシュドポテト&マスタードウインナーの献立(2024年9月1日の朝ごはん)
ごはん ハッシュドポテト&マスタードウインナー 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ ...
お茶漬けの献立(2023年11月14日の朝ごはん)
お茶漬け 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢しょう油漬け カリフラワーのピク ...
焼さつま揚げの献立(2024年8月8日の朝ごはん)
ごはん 焼さつま揚げ 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 煮豆 ※ごはんの量は ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません