サバの水煮缶の献立(2022年5月10日の朝ごはん)

ごはん
サバの水煮缶
焼長ネギ
グリーンアスパラ
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバの水煮缶の献立
簡単にサバの水煮缶で朝ごはん。
今回は大根おろしはなし~。
サバの水煮缶
焼長ネギ
グリーンアスパラ
(2022年5月10日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
とろろごはんの献立(2022年5月11日の朝ごはん)
ごはん とろろ 野菜炒め トマトの酢玉ねぎのせ しめじ煮 味噌汁 ※主人のごはん ...
ツナ缶きゅうりの献立(2024年8月6日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約 ...
メカジキの照り焼き風の献立(2021年12月9日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) メカジキの照り焼き風、ブロッコリー添え 筑前煮(冷凍保 ...
ツナ缶きゅうりの献立(2025年2月7日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり さつまいもの甘煮 味 ...
イカ焼きの献立(2024年3月29日の朝ごはん)
さつまいもごはん イカ焼き、オクラバター添え トマトの酢玉ねぎのせ あぶら菜のご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません