ドライカレーの献立(2022年5月29日の朝ごはん)
ドライカレー
キムチ
和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ドライカレーの献立
朝からドライカレーです(笑)。
我が家は二人とも、朝から何でもいけるので~(^^;)。
半熟の目玉焼きの黄身がトロリでおいしかったー。
ドライカレー
キムチ、和え物
和え物は千切りきゅうりとスライス玉ねぎを混ぜたものに、おかかと梅ドレッシング。
さっぱりおいしいです。
トマトの酢玉ねぎのせ、ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
(2022年5月29日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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