焼魚(骨とり塩さば)の献立(2020年5月25日の朝ごはん)

焼魚(骨とり塩さば)の献立

焼魚(骨とり塩さば)の献立

ごはん(黒米入り)
焼魚(骨とり塩さば)
春キャベツの温サラダ
わかめときゅうりの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

春キャベツの温サラダ
太めの千切りにした春キャベツを電子レンジで加熱。
温かいまま器に盛り、ドレッシングをかけて…。
このシンプルな食べ方がおいしいー。

(2020年5月25日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
ユニクロが「エアリズム」の素材を活用したマスクを夏頃から店舗やオンラインストアで販売するそうで…。
どのくらいの価格設定になるのかな?
あまり高くなければ欲しいなぁ…洗うことを考えて、複数枚欲しい。

 

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