この日1日の食事(2022年7月3日)

この日1日の食事は…
すべて外ごはん?でした(-_-;)。
外ごはんという言葉がどうなのか?わからないけど(笑)。
家で何も作らなかったので、外ごはん(^^;)。
私の用事で1日主人を付き合わせてしまったー。
朝コーヒーはいつも通り自宅で飲み、主人が毎朝食べている「まいたけ煮」は、いつも通り食べてから出かけました。
朝食は、朝マック
もう何年ぶりだろう?朝マックを食べるのは。
昼マックは時々食べているけど、朝はなかなか。
ちなみに我が家はマックでドリンクはゼロコーラの氷なしです(笑)。
昼食は、津多屋のお弁当
生姜焼きとそぼろの2種類。
ひさしぶりに食べた津多屋のお弁当はおいしかったー。
夕食は、スーパーの巻き寿司とケンタッキー
食べ過ぎなのはわかっているけど(-_-;)。
2022年7月3日はこんな感じでした。
疲れた1日でした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
中華丼の献立(2023年12月13日の昼ごはん)
中華丼 たまご豆腐 柿 焼いも ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...
とろろごはんの献立(2025年6月26日の朝ごはん)
とろろごはん ほうれん草のごま和え ごぼうサラダ トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ...
焼魚(塩さば)の献立(2021年9月13日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩さば) ひじき煮 きゅうりの海苔和え トマトの酢玉ね ...
焼魚(塩鮭)の献立(2022年7月14日の朝ごはん)
黒米入りごはん+韓国海苔ふりかけ 焼魚(塩鮭) さつまいもの甘煮 ブロッコリー ...
食べ過ぎなのはわかっています(笑)の献立(2023年3月4日の夜ごはん)
黒米入りごはん スンドゥブ クリスピー(ケンタッキー)、焼きオニオンリング ブロ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません