たまご粥の献立(2022年8月30日の朝ごはん)

たまご粥
トマトの酢玉ねぎのせ
焼明太子
和え物
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥の献立
何となく私の調子が悪くて、たまご粥にしました。
私はたまご粥のみ、主人にはちょこっとおかずプラス。
たまご粥

トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子、和え物

(2022年8月30日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【香ばしく焼いたアスパラで朝ごはん】アスパラのハム巻きの献立(2026年4月13日の朝ごはん)
(2026年4月13日の朝ごはん) この日は、アスパラをハムで巻き、塩とこしょう ...
ゴーヤチャンプルーの献立(2021年8月30日の朝ごはん)
ごはん ゴーヤチャンプルー 大根ステーキしめじ添え トマトの酢玉ねぎのせ きゅう ...
甘酢肉団子の献立(2023年1月3日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子 焼き芋 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ きんぴらごぼう 数の ...
煮豚丼の献立(2020年12月19日の朝ごはん)|下ごしらえ
煮豚丼 小松菜のガーリックバターソース和え けんちん汁 トマトの酢玉ねぎのせ 菊 ...
白菜とツナ缶の重ね蒸しの献立(2021年3月12日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米、黒米入り) 白菜とツナ缶の重ね蒸し スイスチャードのせ野菜サラダ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません