たまご粥の献立(2022年8月30日の朝ごはん)

たまご粥の献立

たまご粥
トマトの酢玉ねぎのせ
焼明太子
和え物
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

たまご粥の献立
何となく私の調子が悪くて、たまご粥にしました。
私はたまご粥のみ、主人にはちょこっとおかずプラス。

たまご粥

たまご粥

トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子、和え物

トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子、和え物

(2022年8月30日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。