カルボナーラの献立(2022年9月3日の昼ごはん)

カルボナーラの献立

カルボナーラ
トマト
キムチ
ブロッコリーサラダ
ポテト

カルボナーラの献立
レトルトのカルボナーラソースを使ってカルボナーラ。
このソースは初めて食べたけど、おいしかったですよ(^^)。

カルボナーラ

カルボナーラ

ミルクたっぷりのカルボナーラ(マ・マー)

ミルクたっぷりのカルボナーラ(マ・マー)

ミルクたっぷりのカルボナーラ(マ・マー)の栄養成分表示

ミルクたっぷりのカルボナーラ(マ・マー)の栄養成分表示

パスタの量は少なめで作ったので、その分のソースは保存容器に入れて冷凍保存します。

ミルクたっぷりのカルボナーラ(マ・マー)

電子レンジでパスタ
パスタは電子レンジで茹でました。
この調理器具「絶品レンジでパスタ(EBISU)」はホント便利。

電子レンジでパスタ

ブロッコリーサラダ
ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ。

ブロッコリーサラダ

ポテト
冷凍のフライドポテトをオーブントースターで焼きました。

ポテト

(2022年9月3日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。