今日の夜ご飯の献立(2022年9月29日の夜ごはん)

ごはん
お惣菜
サムゲタンスープ
サラダ
マッシュポテト
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
今日の夜ご飯の献立
用事があって、いつもと違う場所へ出かけて疲れたー。
ってことで、夕食は簡単にスーパーのお惣菜がメイン。
サムゲタンスープの素が買ってあったので、それに肉団子と長ネギを加えてスープ。
お惣菜
主人だけ、このおかず。
サムゲタンスープ
サムゲタンスープ(ストレート)
モランボンのサムゲタンスープ、ストレートタイプ。
鶏肉が冷凍したものしかなかったし、それを解凍して切るのも面倒だったので、チルドの肉団子を入れました。
サムゲタンスープ(ストレート)の栄養成分表示
(2022年9月29日の夜ごはん)
疲れた1日でした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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