甘酢肉団子の献立(2022年10月19日の朝ごはん)

甘酢肉団子の献立

ごはん
甘酢肉団子
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
塩のり
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

甘酢肉団子の献立
日本ハムの炸肉丸子(シャーロウワンズ)と野菜で、メインのおかずに。
酢豚みたいでおいしいです!
菊芋の甘酢醤油漬けは今シーズン初~。

甘酢肉団子

甘酢肉団子

野菜と甘酢肉団子
人参、ピーマン、玉ねぎと、炸肉丸子(シャーロウワンズ)

野菜と甘酢肉団子

野菜の上に炸肉丸子(シャーロウワンズ)をのせて、軽くラップをして電子レンジで加熱。

野菜と甘酢肉団子

野菜が柔らかくなったら、炸肉丸子(シャーロウワンズ)と混ぜて、器に盛り付けて完成。

野菜と甘酢肉団子

菊芋の甘酢醤油漬け

菊芋の甘酢醤油漬け

(2022年10月19日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。