甘酢肉団子の献立(2022年10月19日の朝ごはん)

ごはん
甘酢肉団子
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
塩のり
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
日本ハムの炸肉丸子(シャーロウワンズ)と野菜で、メインのおかずに。
酢豚みたいでおいしいです!
菊芋の甘酢醤油漬けは今シーズン初~。
甘酢肉団子

野菜と甘酢肉団子
人参、ピーマン、玉ねぎと、炸肉丸子(シャーロウワンズ)

野菜の上に炸肉丸子(シャーロウワンズ)をのせて、軽くラップをして電子レンジで加熱。

野菜が柔らかくなったら、炸肉丸子(シャーロウワンズ)と混ぜて、器に盛り付けて完成。

菊芋の甘酢醤油漬け

(2022年10月19日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鮭フレーク丼の献立(2021年8月11日の朝ごはん)
鮭フレーク丼 えのきの白だし煮 パプリカのマリネ かぼちゃ 高野豆腐 トマトの酢 ...
残りモノの献立(2022年1月3日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 厚揚げのおろし煮 菊芋の甘酢醬油漬け かぼちゃ トマトの酢 ...
簡単おかずで朝ごはんの献立(2024年6月19日の朝ごはん)
ごはん 味のり ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 ※ごはんの量は ...
ぜんざいの献立(2024年1月10日の朝ごはん)
ぜんざい トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくとごぼうの炒め煮 味噌汁(白菜、油揚げ ...
焼魚(アジの開き)の献立(2020年6月9日の朝ごはん)
焼魚(アジの開き)の献立 ごはん(黒米入り) 焼魚(アジの開き) 野菜サラダ ひ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません