カキのシチューの献立(2022年10月27日の朝ごはん)

カキのシチューの献立

ごはん
カキのシチュー
ごま和え
無限ピーマン
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
あみの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

カキのシチューの献立
朝からカキのシチュー。
前日の夜に作る予定だったんだけど、時間がなくて作れなかったので。

カキのシチュー

カキのシチュー

ごま和え、無限ピーマン、菊芋の甘酢醤油漬け

ごま和え、無限ピーマン、菊芋の甘酢醤油漬け

(2022年10月27日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。