むかごごはんと小鉢いろいろ献立(2022年11月1日の朝ごはん)

むかごごはん
明太子
トマトの酢玉ねぎのせ
ブロッコリーチーズ
小エビの甘露煮
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
むかごごはんと小鉢いろいろ献立
冷凍しておいたむかごごはんと、冷蔵庫に作り置きをしておいたおかずなどで朝ごはん。
今シーズンラストのむかごごはんかな?
むかごごはん
ブロッコリーチーズ
下ごしらえ済みのブロッコリーにかけるチーズをのせて、電子レンジでチーズが溶ける程度に加熱したブロッコリーチーズ。
(2022年11月1日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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