白身魚とチーズのもち餃子の献立(2022年8月26日の朝ごはん)

白身魚とチーズのもち餃子の献立

ごはん
白身魚とチーズのもち餃子
酢の物
さつまいもの甘煮
トマトの酢玉ねぎのせ
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

白身魚とチーズのもち餃子の献立
買い忘れていた白身魚とチーズのもち餃子で朝ごはん。
しょう油系の煮汁で白菜・人参・ネギとともに煮て、最後に作り置きのしめじ煮をプラス。
なんかおいしかったな。

白身魚とチーズのもち餃子

白身魚とチーズのもち餃子

白身魚とチーズのもち餃子

白身魚とチーズのもち餃子

酢の物
下ごしらえ済みの塩もみきゅうりとわかめで酢の物。
白だし+酢+パルスイートで味付け。

酢の物

さつまいもの甘煮

さつまいもの甘煮

(2022年8月26日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。