白身魚とチーズのもち餃子の献立(2022年8月26日の朝ごはん)
ごはん
白身魚とチーズのもち餃子
酢の物
さつまいもの甘煮
トマトの酢玉ねぎのせ
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
白身魚とチーズのもち餃子の献立
買い忘れていた白身魚とチーズのもち餃子で朝ごはん。
しょう油系の煮汁で白菜・人参・ネギとともに煮て、最後に作り置きのしめじ煮をプラス。
なんかおいしかったな。
白身魚とチーズのもち餃子
白身魚とチーズのもち餃子
酢の物
下ごしらえ済みの塩もみきゅうりとわかめで酢の物。
白だし＋酢＋パルスイートで味付け。
さつまいもの甘煮
(2022年8月26日の朝ごはん)
