焼き魚(にしん三五八漬け)の献立(2020年4月8日の朝ごはん)
焼き魚(にしん三五八漬け)の献立です。
ごはん(黒米、もち麦入り)
焼き魚(にしん三五八漬け)
おでん風
きんぴらごぼう
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃのサラダ(市販)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ごはん(黒米、もち麦入り)
今回は、黒米ともち麦を入れて炊飯。
焼き魚(にしん三五八漬け)
またまたにしん三五八漬け。
おいしかったのでまた食べたいって。
我が家のグリルパン(グリル名人)は小さくて、このにしんは頭を取らないと焼けない…。
魚焼きグリルの網に直接乗せれば焼けるけど、使った後の掃除がイヤなので、頭を取ってグリルパン(グリル名人)で焼きました。
魚好きの主人、、、頭までボリボリ食べていたー。
(2020年4月8日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
もちろん断ったということだけど、そんな電話がかかってきても絶対に断るようにねって、念をおしておきました。
高齢だし、騙されそう…(>_<)。
マスク不足に便乗した詐欺が多発しているということで、気を付けないといけないですね。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おでんの献立(2021年12月26日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り)+韓国海苔ふりかけ おでん 菊芋の甘酢醬油漬け カニカマブロ ...
明太チーズ餅の献立(2024年2月25日の朝ごはん)
明太チーズ餅 赤大根の甘酢漬け なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にま ...
ボイルウインナーの献立(2021年2月23日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り) ボイルウインナー、スナップエンドウ添え スモークサーモンの ...
お粥の献立(2022年6月23日の朝ごはん)
お粥 梅干 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ たまご焼き ひじき豆 ※食前にまいたけ ...
たまごかけごはんの献立(2022年7月23日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り) たまご(卵黄のみ) ひじき煮 切り干し大根煮 ごま昆布の佃 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません