ケンタッキーの献立(2022年11月17日の夜ごはん)
ごはん
ケンタッキー
野菜サラダ
おでんなど…
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ケンタッキーの献立
ケンタッキーが食べたくなり、この日の夜はケンタッキーにしました。
今1,000円のパックを販売していますしね。
我が家はケンタッキーでごはんが食べられます(^^)。
その他、サラダはスーパーのパックサラダで手抜きをして、少し残っていたおでんの作り置きや漬物など。
たまにはこんな日もいいよね。
野菜サラダ
スーパーのパックサラダにミニトマトをプラス。
(2022年11月17日の夜ごはん)
なので、残りは冷凍保存をしておきました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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