ポテサラサンドとたまごサンドの献立(2021年11月20日の朝ごはん)

ポテサラサンドとたまごサンドの献立

ポテサラサンドとたまごサンド
フォンデュシチュー
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
パプリカのマリネ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ポテサラサンドとたまごサンドの献立
我が家では珍しく朝ごはんにパン食です。
私が朝ごはんにパンを食べるとおなかが痛くなる確率が高いので、我が家ではパンはお昼ごはんに食べることが多いのです。
でも今回はパン~。
出かける予定もなかったし、たまには、ね。

ポテサラサンドとたまごサンド
ポテトサラダとマヨたまをそれぞれサンド。
ロールパンには辛子をたっぷり塗ってあります。
たまごのほうはレタスなしでマヨたまのみ。
たまごサンドはたまごだけっていうのが好きなので~。
パンはパスコの超熟ロールを使用。

ポテサラサンドとたまごサンド

フォンデュシチュー
冷凍しておいたフォンデュシチューを使ってシチュー。

北海道フォンデュシチュー

冷凍しておいた北海道フォンデュシチュー。
このまま特に解凍せずに使いました。

北海道フォンデュシチュー

玉ねぎとウインナーを炒めてその中に凍ったままのフォンデュシチューを入れます。
牛乳を少しプラスして味が少し薄くなってしまったので、塩を少々加えました。
最後にブロッコリーとカリフラワーを入れて完成。

北海道フォンデュシチュー

北海道フォンデュシチュー

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け、パプリカのマリネ

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け、パプリカのマリネ

(2021年11月20日の朝ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。