ガーリックバター醤油のパスタの献立(2023年1月23日の昼ごはん)

ガーリックバター醤油のパスタの献立

ガーリックバター醤油のパスタ
サラダ
酢の物
トマト

ガーリックバター醤油のパスタの献立
パスタを「絶品レンジでパスタ(EBISU)」で茹でている間に野菜を炒めて、ガーリックバター醤油のパスタ。
最近パスタは長めに茹でてやわらかめにするのが好き。
安いパスタだけど、普通においしかったー。

ガーリックバター醤油のパスタ
二人分で150gくらいのパスタを使用。
魚肉ソーセージ、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ。
バターで炒めて、しょう油で味付け、ガーリックパウダー。

ガーリックバター醤油のパスタ

サラダ、酢の物
新玉ねぎのスライスの上に、ブロッコリーとカリフラワーでサラダ。
下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめに、カニカマで酢の物、白ごまをふりかけて。

サラダ、酢の物

(2023年1月23日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。