ランチは外食(らあめん花月嵐)(2023年2月6日の昼ごはん)

ランチは外食(らあめん花月嵐)

この日の前日、テレビで「らあめん花月嵐」を見て食べたくなったー(笑)。

ってことで、ランチは外食、らあめん花月嵐にしました。

食べたのはいつもの「嵐げんこつらあめん」と「鉄板イタめし・ニンニクバター味」。

おいしかったー(^^)。

食べた後はウォーキング。
少しでもカロリー消費できたらいいなと歩きました。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立昼ごはん

Posted by わか