ベーコンエッグの献立(2023年3月2日の朝ごはん)
ごはん
ベーコンエッグ、ブロッコリー添え
ひじき豆
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ベーコンエッグの献立
ベーコンエッグで朝ごはんです。
目玉焼きはかため。
焼き上がる直前に燻製しょう油をたらしました。
味噌汁には大根、人参、ごぼう、長ネギを入れて具を多めに。
ベーコンエッグ、ブロッコリー添え
ひじき豆
主人はごはんに混ぜていました。
(2023年3月2日の朝ごはん)
