牛丼の献立(2023年3月29日の昼ごはん)
牛丼
酢の物
しめじ煮
ほうれん草コーン
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛丼の献立
冷凍の牛丼の素があったので、それを電子レンジで温めてごはんの上にのせて牛丼。
簡単お昼ごはんです(^^)。
副菜は下ごしらえ、作り置きのモノ。
牛丼
酢の物、しめじ煮、ほうれん草コーン
(2023年3月29日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
具だくさんうどんの献立(2022年3月12日の昼ごはん)
具だくさんうどん ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ たまご豆腐 具だくさんう ...
トマトチーズリゾットの献立(2022年7月26日の昼ごはん)
トマトチーズリゾット 千切りレタスのサラダ 無限ゴーヤ風 かぼちゃ煮 トマトチー ...
ホットケーキの献立(2024年6月22日の昼ごはん)
ホットケーキ ハムエッグ 野菜サラダ ホットケーキの献立 ひさしぶりにホットケー ...
UFO醤油まぜそばの献立(2024年3月25日の昼ごはん)
UFO醤油まぜそば ピリ辛こんにゃく サラダ キリクリームチーズ UFO醤油まぜ ...
塩焼そば(マルちゃん)の献立(2023年3月4日の昼ごはん)
塩焼そば(マルちゃん) きゅうりとかまぼこの和え物 ひじき豆 さつまいもの甘煮 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません