こてっちゃんナスの献立(2023年4月30日の夜ごはん)
ごはん
こてっちゃんナス
スンドゥブ
コールスローサラダ
なめたけ
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
こてっちゃんナスの献立
こてっちゃんとナスを炒めた「こてっちゃんなす」で夕食です。
このホルモンとナスを炒めたものは、私の父が好きなおつまみ。
子供の頃、父が晩酌をしながら食べていた横でつまみ食い？したなー(笑)。
こてっちゃんナス
スンドゥブ
モランボンのスンドゥブの素で、豆腐や長ネギ、人参、ほうれん草を煮ました。
汁物系は野菜がたくさん食べられていいですね。
(2023年4月30日の夜ごはん)
