こてっちゃんナスの献立(2023年4月30日の夜ごはん)

ごはん
こてっちゃんナス
スンドゥブ
コールスローサラダ
なめたけ
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
こてっちゃんナスの献立
こてっちゃんとナスを炒めた「こてっちゃんなす」で夕食です。
このホルモンとナスを炒めたものは、私の父が好きなおつまみ。
子供の頃、父が晩酌をしながら食べていた横でつまみ食い?したなー(笑)。
こてっちゃんナス

スンドゥブ
モランボンのスンドゥブの素で、豆腐や長ネギ、人参、ほうれん草を煮ました。
汁物系は野菜がたくさん食べられていいですね。

(2023年4月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ごま豆乳味のひとり鍋の献立(2020年11月27日の夜ごはん)|木製レンゲ
ごはん(黒米入り) ごま豆乳味のひとり鍋 菊芋の甘酢醤油漬け かぼちゃとブロッコ ...
白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の夜ごはん)
(2026年9月9日の夜ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソース ...
焼肉の献立(2025年7月17日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 豆腐の梅和えきゅうりのせ ミニトマト キムチ のむヨーグルト ※ご ...
お惣菜の献立(2023年12月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま お惣菜 味噌汁(インスタントに下仁田ネギ) ※ごは ...
えびピラフ(冷凍食品)の献立(2022年6月14日の夜ごはん)
えびピラフ(冷凍食品) 中華スープ(水餃子入り) 温コールスローのサラダ 煮たま ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません