焼ギョーザの献立(2023年5月5日の夜ごはん)
ごはん
焼ギョーザ
マカロニサラダ
冷奴
べったら漬け風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼ギョーザの献立
チルドの焼き餃子で夕食。
タレは、ポン酢におかずラー油をプラス。
ちょっとポン酢を入れ過ぎてしまった(-_-;)。
冷奴のお豆腐は湯葉入りで、わさびしょう油で食べました。
焼ギョーザ
マカロニサラダ
彩り悪いマカロニサラダ(笑)。
マカロニ、きゅうり、玉ねぎ、レタス。
(2023年5月5日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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