小鉢いろいろ残り物の献立(2023年5月6日の朝ごはん)

ごはん
トマトの酢玉ねぎのせ
マカロニサラダ
しめじ煮
さばらー味噌ラー油
きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮(冷凍保存を解凍)
焼ギョーザ(前日夕食の残り)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ残り物の献立
残り物を中心に小鉢に並べた朝ごはん。
さばらー味噌ラー油はめちゃ旨~。
トマトの酢玉ねぎのせ、マカロニサラダ、しめじ煮
さばらー味噌ラー油、きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮、焼ギョーザ
(2023年5月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おじやの献立(2025年3月5日の朝ごはん)
おじや 海苔佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 昆布豆 ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
いわし味付缶詰の献立(2022年3月19日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) いわし味付缶詰 玉ねぎソテー 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの ...
焼魚(骨抜きさば)の献立(2020年3月31日の朝ごはん)|宅急便の配達、忘れられていた
焼魚(骨抜きさば)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(骨抜きさば) ...
焼魚(にしん)の献立(2021年5月29日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(にしん) かぼちゃとカッテージチーズのサラダ 無限ピー ...
簡単朝ごはんの献立(2024年7月21日の朝ごはん)
ごはん ゆでたまご、ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ミートボール 梅干 ※ご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません