小鉢いろいろ残り物の献立(2023年5月6日の朝ごはん)

ごはん
トマトの酢玉ねぎのせ
マカロニサラダ
しめじ煮
さばらー味噌ラー油
きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮(冷凍保存を解凍)
焼ギョーザ(前日夕食の残り)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ残り物の献立
残り物を中心に小鉢に並べた朝ごはん。
さばらー味噌ラー油はめちゃ旨~。
トマトの酢玉ねぎのせ、マカロニサラダ、しめじ煮
さばらー味噌ラー油、きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮、焼ギョーザ
(2023年5月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
エビシューマイ(チルド)の献立(2020年4月29日の朝ごはん)
エビシューマイ(チルド)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) エビシューマイ ...
焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2020年3月29日の朝ごはん)|ネットショッピングでガッカリ…
焼魚(カジキの味噌漬け)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(カジキの ...
鮭かまの焼魚の献立(2024年11月19日の朝ごはん)
ごはん 鮭かまの焼魚 こんにゃくとれんこんの炒め煮 酢の物 なすの甘辛炒め トマ ...
ひじきごはんの献立(2025年5月9日の朝ごはん)
ひじきごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なます マカロニサラダ ※ごはん ...
魚肉ソーセージとパプリカの炒め物の献立(2020年10月31日の朝ごはん)
ごはん 魚肉ソーセージとパプリカの炒め物 焼き明太子 しめじの甘辛煮 菊芋の甘味 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません