小鉢いろいろ残り物の献立(2023年5月6日の朝ごはん)
ごはん
トマトの酢玉ねぎのせ
マカロニサラダ
しめじ煮
さばらー味噌ラー油
きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮(冷凍保存を解凍)
焼ギョーザ(前日夕食の残り)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろ残り物の献立
残り物を中心に小鉢に並べた朝ごはん。
さばらー味噌ラー油はめちゃ旨～。
トマトの酢玉ねぎのせ、マカロニサラダ、しめじ煮
さばらー味噌ラー油、きゅうりの生しょうゆ糀漬け
ひじき煮、焼ギョーザ
(2023年5月6日の朝ごはん)
