冷しゃぶの献立(2024年5月20日の夜ごはん)

ごはん
冷しゃぶ
甘辛ごぼう(お惣菜)
キムチ
ゆでたまご
もずく酢きゅうり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
冷しゃぶの献立
今シーズン初の冷しゃぶで夕食でした。
下ごしらえ済みのもやしときゅうりの上にのせ、ポン酢をかけて食べました。
豚バラだけどさっぱり食べられておいしかったー。
甘辛ごぼうはお惣菜、おいしくてこれ好き。
副菜に困った時の1品、もずく酢きゅうり(笑)
きゅうりにもずく酢をのせるだけ、我が家の定番(^^)
冷しゃぶ
(2024年5月20日の夜ごはん)

この間、私の整形外科受診と、夫の3ヶ月ぶりのクリニック受診がある。
この3ヶ月間、まともに食事が作れずにダメダメの献立だったから、夫の血液検査の結果がやばいだろうな。
ふりだしに戻ってしまったらどうしよう…
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
イカのから揚げの献立(2024年1月29日の夜ごはん)
ごはん イカのから揚げ 白菜の浅漬け ごま和え キムチ 水切りヨーグルト ※ごは ...
海苔巻きセットで夕食の献立(2023年5月10日の夜ごはん)
海苔巻きセット 他、冷蔵庫にあるもので… 海苔巻きセットで夕食でした。 副菜は冷 ...
いわし缶の献立(2024年2月15日の夜ごはん)
お粥 いわし缶 焼キャベツ 海苔の佃煮 焼いも 汁物 いわし缶の献立 食事の用意 ...
焼肉&グリル野菜の献立(2023年8月9日の夜ごはん)
ごはん 焼肉&グリル野菜 ほうれん草とカニカマのピーナツ和え 豆腐サラダ キムチ ...
海鮮丼の献立(2023年3月3日の夜ごはん)
海鮮丼 もやしとわかめの和え物 味付めかぶ きんぴら 野菜サラダ お吸い物 ※ご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません