フランクフルトとうずらのたまごフライの献立(2023年5月22日の夜ごはん)

フランクフルトとうずらのたまごフライの献立

ごはん
フランクフルト、野菜添え
うずらのたまごフライ
しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
ピクルス
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

フランクフルトとうずらのたまごフライの献立
買い置きのフランクフルトがある!
スーパーで買ってきたお惣菜のうずらのたまごフライとともに夕食のおかずにしました。

フランクフルト、野菜添え
ソテーしたフランクフルトは、野菜を盛り付けたお皿へ。
今回のフランクフルトはあまりおいしくなかったな。

フランクフルト

うずらのたまごフライ

うずらのたまごフライ

しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
作り置きのしめじ煮と韓国海苔ふりかけを和えただけ。

しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物

(2023年5月22日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。