アジのお刺身の献立(2023年6月6日の夜ごはん)

ごはん
アジのお刺身
きゅうりのしょうゆ麹漬け
アスパラ
なめたけ
ポテトサラダ(お惣菜)
フルーツトマト
たけのこのお吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
アジのお刺身の献立
アジのお刺身で夕食です。
私はサーモンのお刺身。
代り映えのしないおかずばかりだけど、ちょこちょこいろいろなおかずを並べたら、にぎやかな味のお刺身御膳になりました~(笑)。
アジのお刺身
きゅうりのしょうゆ麹漬け、アスパラ、なめたけ
ポテトサラダ、フルーツトマト
お惣菜のポテトサラダ、湯剥きをしたフルーツトマト。
たけのこのお吸い物
下ごしらえ済みのたけのこのラストはお吸い物。
たっぷりたけのこのお吸い物はおいしかったなー。
(2023年6月6日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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