ウインナー炒めの献立(2023年6月7日の朝ごはん)

ごはん
ウインナー炒め
きゅうりのしょうゆ麹漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
たけのこ煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナー炒めの献立
ウインナーとパプリカ、ブロッコリーを炒めたおかずがメイン。
副菜は作り置き。
ウインナー炒め、梅干

きゅうりのしょうゆ麹漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、たけのこ煮

味のりをのせるお皿
このお皿が味のりをのせるのにちょうどいい~。
無印で買った食器です。

(2023年6月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
卵黄の麺つゆ漬けのせごはんの献立(2023年8月11日の朝ごはん)
卵黄の麺つゆ漬けのせごはん 高野豆腐の含め煮、しめじ煮添え トマトの酢玉ねぎのせ ...
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立(2020年5月5日の朝ごはん)|みそパン
ミニフライパンで目玉焼きキャベツの献立 ごはん(黒米、もち麦入り) ミニフライパ ...
ミートボールで酢豚風の献立(2021年3月23日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ミートボールで酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油 ...
牛丼の献立(2021年7月6日の朝ごはん)
牛丼 千切りレタスのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ キムチ 味噌汁 ※主人のごはん ...
焼ししゃもの献立(2024年10月29日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ ほうれん草としめじのごま和え 梅干 ひ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません