ウインナー炒めの献立(2023年6月7日の朝ごはん)

ごはん
ウインナー炒め
きゅうりのしょうゆ麹漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
たけのこ煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナー炒めの献立
ウインナーとパプリカ、ブロッコリーを炒めたおかずがメイン。
副菜は作り置き。
ウインナー炒め、梅干
きゅうりのしょうゆ麹漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、たけのこ煮
味のりをのせるお皿
このお皿が味のりをのせるのにちょうどいい~。
無印で買った食器です。
(2023年6月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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