たけのこごはんの献立(2023年6月8日の朝ごはん)

たけのこごはん
たけのこ煮
キムチ
きゅうりのキューちゃん風
ほうれん草コーン
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たけのこごはんの献立
冷凍保存のたけのこごはんで朝ごはんです。
たけのこ煮は別の真竹で朝食前に煮たもの。
たけのこごはん
たけのこ煮、キムチ
きゅうりのキューちゃん風、ほうれん草コーン
(2023年6月8日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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