焼たらこの献立(2023年6月22日の朝ごはん)

2023年6月22日

ごはん
梅干
焼たらこ
切干大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
味のり
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼たらこの献立
前日に焼いたたらこがメインの朝ごはん。
白い角皿は味のりをのせる用。

梅干、焼たらこ、切干大根煮

(2023年6月22日の朝ごはん)

我が家はお味噌汁の具材に「玉ねぎ」をよく使います。
甘くていやだという人もいるだろうけど、私は玉ねぎを入れた甘いお味噌汁が好きです。
味覚は人それぞれ～(^^)。