ウインナーのチーズ焼きの献立(2023年6月30日の朝ごはん)

ごはん
ウインナーのチーズ焼き
トマトの酢玉ねぎのせ
ピクルス
梅干
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーのチーズ焼きの献立
ウインナーのチーズ焼きをメインとした朝ごはん。
大きな梅干はあまり酸っぱくなくておいしいー。
ウインナーのチーズ焼き
ココット皿にウインナーをのせて、その上に溶けるチーズ、黒こしょう。
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きました。
トマトの酢玉ねぎのせ、ピクルス
梅干、味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱)
(2023年6月30日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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