焼豚&漬けたまご丼の献立(2023年7月15日の朝ごはん)

焼豚&漬けたまご丼の献立

焼豚&漬けたまご丼
トマトの酢玉ねぎのせ
味付めかぶ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼豚&漬けたまご丼の献立
焼豚の細かくなってしまった部分を食べ切りたかったので、焼豚&漬けたまご丼にしました。
ごはんの上に韓国海苔ふりかけ。
その上に焼豚&漬けたまごをのせて小葱。

焼豚&漬けたまご丼

焼豚&漬けたまご丼

(2023年7月15日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。