フィッシュソーセージハンバーグ風の献立(2023年7月19日の夜ごはん)

黒米入りごはん
フィッシュソーセージハンバーグ風、焼ブロッコリー添え
野菜サラダ
煮豆
ピクルス
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
フィッシュソーセージハンバーグ風の献立
お昼に食べた津多屋のお弁当の量が多く、夜になってもあまりおなかがへらなくて。
でも全く食べないのもなぁ…と、簡単にフィッシュソーセージハンバーグ風を焼いてメインのおかずにして夕食にしました。
副菜はサラダの他、冷蔵庫にあるもので。
フィッシュソーセージハンバーグ風、焼ブロッコリー添え
フィッシュソーセージハンバーグ風とブロッコリーはオーブントースターで焼きました。
(2023年7月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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