コロコロだし巻きたまごの献立(2023年2月11日の朝ごはん)

ごはん
コロコロだし巻きたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
五目豆
レンコンのきんぴら
赤大根の甘酢漬け
だしふりかけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
コロコロだし巻きたまごの献立
だし巻きたまごの味付で、コロコロ♪ひとくちボール焼を使ってコロコロだし巻きたまごで朝ごはん。
副菜は作り置きを中心に器に盛り付けただけ。
コロコロだし巻きたまご
別記事でアップ。
(2023年2月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
関連記事
ツナ缶きゅうりの献立(2024年8月6日の朝ごはん)
ごはん ツナ缶きゅうり なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約 ...
たまごとゴーヤの炒め物の献立(2020年7月25日の朝ごはん)、マンナンヒカリ入りごはん
たまごとゴーヤの炒め物の献立 マンナンヒカリ入りごはん たまごとゴーヤの炒め物 ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2023年4月9日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 味付めかぶ ひじき豆 漬物 かぼちゃ煮 高野豆腐煮 ...
黒米ごはんと小鉢いろいろ献立(2024年10月1日の朝ごはん)
黒米ごはん レンコンのきんぴら キャベツと油揚げの煮びたし 鮭フレーク 梅干 味 ...
さばらー味噌ラー油の献立(2025年2月13日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味の ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません