やきとりの献立(2023年8月4日の夜ごはん)
ごはん
やきとり
豆サラダ
たまご豆腐
ナスの甘辛炒め
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
やきとりの献立
夕食は、やきとり屋さんのやきとりを買ってきてメインのおかずにしました。
全部で5種類の串、ぼんじりだけ2本で、計6本。
お皿に盛り付ける前に串から外しました。
やきとり
豆サラダ
いつものサラダに豆をのせたサラダ。
(2023年8月4日の夜ごはん)
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
ごはん
やきとり
豆サラダ
たまご豆腐
ナスの甘辛炒め
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
やきとりの献立
夕食は、やきとり屋さんのやきとりを買ってきてメインのおかずにしました。
全部で5種類の串、ぼんじりだけ2本で、計6本。
お皿に盛り付ける前に串から外しました。
やきとり
豆サラダ
いつものサラダに豆をのせたサラダ。
(2023年8月4日の夜ごはん)
