前日のお惣菜のっけ丼の献立(2023年9月6日の朝/昼ごはん)
前日のお惣菜のっけ丼
明太パスタのサラダ(お惣菜)
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
すじこ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
前日のお惣菜のっけ丼の献立
朝昼兼の食事。
前日食べようと買ってきたお惣菜。
いろいろあって夕食を食べずに寝てしまい、冷蔵庫に残っていた。
賞味期限は切れている(^^;)。
どうしようかな?と思ったけど、食べるって言われたからそれをごはんにのせて朝ごはん、昼ごはんにしました。
前日のお惣菜のっけ丼
明太パスタのサラダ(お惣菜)
(2023年9月6日の朝/昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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