かき玉うどんの献立(2023年9月13日の朝ごはん)

かき玉うどん
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
かき玉うどんの献立
ひさしぶりにかき玉うどんを朝ごはんで食べました。
暑いととろみのあるものは食べる気がしないけれど、少し気温も下がってきているので、かき玉うどんでもOK~。
我が家は麺つゆの飲み干しは禁止です(^^)。
かき玉うどん
下ごしらえ済みのわかめと小葱を入れました。
うどんは茹で麺。
(2023年9月13日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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