ウインナーの献立(2023年9月13日の昼ごはん)
ごはん
ウインナー
スライス玉ねぎサラダ
もずく酢きゅうり
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ウインナーの献立
お昼はウインナーを焼いてメインのおかずにしました。
このウインナー、すごくおいしかったなー。
ウインナー
下ごしらえ済みの千切りキャベツとミニトマトが添え。
スライス玉ねぎサラダ
下ごしらえをし過ぎたスライス玉ねぎでサラダ。
おかかとにんにくごま(ドンキ)をかけて、食べる直前にしょう油。
この玉ねぎ、すごく甘くておいしかった。
(2023年9月13日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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