すき焼き風の献立(2023年9月23日の夜ごはん)
ごはん
すき焼き風
オクラのピーナツ和え
なすの甘辛炒め
カレー
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
すき焼き風の献立
すき焼き風で夕食です。
この前から食べたいとリクエストされていて、やっと作れましたー(笑)。
カレーは前日のレトルト(私が食べたまろやか味)をちょこっととっておいたので、それを温めて1品に。
すき焼き風
牛肉、しらたき、長ネギ、豆腐。
オクラのピーナツ和え
粉末ピーナツを使って、オクラをピーナツ和えに。
(2023年9月23日の夜ごはん)
