ミートボールとチーズはんぺんの献立(2023年11月6日の朝ごはん)
黒米入りごはん
ミートボール
チーズはんぺん
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢しょう油漬け
べったら漬け
きんぴらごぼう
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボールとチーズはんぺんの献立
ミートボールとチーズはんぺんで朝ごはん。
チーズはんぺんはオーブントースターで焼きました。
ミートボール
チーズはんぺん
(2023年11月6日の朝ごはん)
