前日の残り物の献立(2023年12月25日の朝ごはん)

ごはん
ローストチキン(前日の残り物)
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
汁物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
前日の残り物の献立
ローストチキン、前日の残りで朝食。
朝からこれでいい?って聞いたらいいよって言ってもらえたので~。
私があまり食べなかったので、半分くらい残っていたかな?
ローストチキン(前日の残り物)
汁物
お昼にうどんを食べようかなと、けんちん汁みたいなのを作り、それを朝食で食べました。
味はまだ汁物で飲めるくらいの薄さ。
うどんを食べる時はもう少し調味料を足します。
(2023年12月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
小鉢いろいろ献立(2023年3月27日の朝ごはん)
黒米入りごはん キムチ あみ佃煮 きんぴらごぼう なめたけおろし トマトの酢玉ね ...
土鍋でラーメンの献立(2024年1月12日の朝ごはん)
土鍋でラーメン トマトの酢玉ねぎのせ 春雨サラダ こんにゃくの炒め煮 ※食前にま ...
鮭のしょう油麹焼きの献立(2023年4月2日の朝ごはん)
黒米入りごはん 鮭のしょう油麹焼き あぶら菜の甘酢醤油和え きんぴらごぼう(冷凍 ...
ピリ辛イカステーキの献立(2023年7月8日の朝ごはん)
ごはん ピリ辛イカステーキ しめじのしょう油麹煮 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉 ...
なめたけおろしの献立(2024年5月2日の朝ごはん)
ごはん なめたけおろし ゆでたまご入り汁物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません