ぶりの鍋照りの献立(2024年3月26日の朝ごはん)
ごはん
ぶりの鍋照り
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干、昆布の佃煮
ブロッコリー
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ぶりの鍋照りの献立
ぶりの照り焼きが食べたいと言われ買ってきたけど、その日は作れず。
なので翌日の朝、ぶりの鍋照りを作って朝ごはんのメインにしました。
見ためが脂ののってそうなぶりだったので買ってきたけど、食べてみたらあまりのっていなかったー。
メインが結構しっかりめのおかずだったので、副菜は簡単に。
いつものって感じです(笑)。
ぶりの鍋照り
(2024年3月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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