ぶりの鍋照りの献立(2024年3月26日の朝ごはん)

ごはん
ぶりの鍋照り
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干、昆布の佃煮
ブロッコリー
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ぶりの鍋照りの献立
ぶりの照り焼きが食べたいと言われ買ってきたけど、その日は作れず。
なので翌日の朝、ぶりの鍋照りを作って朝ごはんのメインにしました。
見ためが脂ののってそうなぶりだったので買ってきたけど、食べてみたらあまりのっていなかったー。
メインが結構しっかりめのおかずだったので、副菜は簡単に。
いつものって感じです(笑)。
ぶりの鍋照り

(2024年3月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍たまごの目玉焼きの献立(2020年10月27日の朝ごはん)|冬支度?掛け布団の準備
ごはん(黒米入り) 冷凍たまごの目玉焼き 豆腐とニラの炒め煮 もやしときゅうりと ...
ボイル鶏むね肉の塩こうじ漬けのチーズ焼きの献立(2021年8月2日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ボイル鶏むね肉の塩こうじ漬けのチーズ焼き トマトの酢玉ねぎの ...
あらびきステーキの献立(2023年10月10日の朝ごはん)
ごはん あらびきステーキ(セブンプレミアム)、枝豆コーン添え コールスローサラダ ...
かき玉そうめんの献立(2025年10月19日の朝ごはん)
かき玉そうめん 伊達巻 トマトの酢玉ねぎのせ バナナ ※食前にまいたけ(食事の3 ...
目玉焼きウインナーの献立(2024年9月12日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼きウインナー トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません