きなこ餅の献立(2024年1月18日の朝ごはん)

きなこ餅の献立

きなこ餅
トマトの酢玉ねぎのせ
ブロッコリー
味噌汁(インスタントの味噌汁にわかめと小葱をプラス)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

きなこ餅の献立
お正月用のお餅がまだ残っているので、きなこ餅で朝ごはん。
お餅を食べ終わったあとの器に残ったきなこは、牛乳を加えてきなこ牛乳~。
お味噌汁はインスタントの味噌汁にわかめと小葱をプラスしました。

きなこ餅

きなこ餅

味噌汁(インスタントの味噌汁にわかめと小葱をプラス)

味噌汁(インスタントの味噌汁にわかめと小葱をプラス)

(2024年1月18日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。