ネギトロ丼の献立(2021年1月31日の夜ごはん)

ネギトロ丼
コールスローサラダ(キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、韓国海苔ふりかけ)
たまご豆腐
菊芋の甘酢醬油漬け
ポテトサラダ(お惣菜)
味噌汁(小松菜、しめじ)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ネギトロ丼の献立
丼ぶりもの続き、お昼が焼肉丼で夜がネギトロ丼(^^;)。
お味噌汁を作っただけで、あとは冷蔵庫にあるものを並べた程度。
1月最後の夕食、すごく簡単な夜ごはんでした。
ネギトロ丼
いつもはネギトロの時は白ごはんのままだけど、今回は酢めしにしました。
黒米入りのごはんに酢を入れると、ものすごくピンク色になるような?

(2021年1月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
照り焼きチキンの献立(2021年3月2日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きチキン きゅうりのそうめん風 トマトとナスの甘酢醤油 ...
焼き餃子の献立(2023年5月25日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼き餃子、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味噌汁(残り物 ...
海老天丼(テイクアウト)の献立(2023年1月18日の夜ごはん)
海老天丼(テイクアウト) サラダ かぼちゃ 漬物 味噌汁(インスタント) 海老天 ...
マグロのたたき丼の献立(2021年5月16日の夜ごはん)
マグロのたたき丼 塩こうじ鶏のサラダ 高野豆腐の含め煮としめじの白だし煮 ナスの ...
トマトリゾットの献立(2021年10月18日の夜ごはん)
トマトリゾット 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け かぼちゃ ※主人のごはんの量は約 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません