ウインナーとキャベツの炒め物の献立(2021年6月24日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)
ウインナーとキャベツの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
モロッコインゲンのごま和え
トマトの酢玉ねぎのせ
ふりかけ
パイナップル
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーとキャベツの炒め物の献立
皮なしウインナーをそのまま焼くのではなくて、キャベツや人参、ブロッコリーとともにソテーして、野菜炒め？みたいにして食べました。
ウインナーとキャベツの炒め物
きゅうりとわかめの酢の物
モロッコインゲンのごま和え
(2021年6月24日の朝ごはん)
なかなか野菜多めの朝ごはんで満足～(笑)。
