サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)

ごはん
サバ缶
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
サバ缶の献立
サバ缶をメインに朝ごはん。
大根おろしがあればよかったんだけどなかったー。
大根おろしをする気力もなかったし。
サバ缶の上に大根おろしをのせて食べるとおいしいです(^^)
サバ缶

(2024年4月18日の朝ごはん)

今日は2回目の「リウマトレックス」服用日でした。
朝晩の2回、2mg×2カプセル
朝晩の2回、2mg×2カプセル
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
炒りたまごごはんの献立(2024年7月19日の朝ごはん)
炒りたまごごはん なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(インスタン ...
2色丼の献立(2025年5月3日の朝ごはん)
2色丼 あぶら菜のピーナツ和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 ※ごはんの量 ...
甘酢肉団子の献立(2024年12月19日の朝ごはん)
黒米入りごはん 甘酢肉団子 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ご ...
お茶漬け(野沢菜茶漬け)の献立(2024年10月28日の朝ごはん)
お茶漬け(野沢菜茶漬け) かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ごぼうサラダ(チルド ...
カレーうどんの献立(2022年10月8日の朝ごはん)
カレーうどん ナスの甘辛炒め、しめじ煮添え トマトの酢玉ねぎのせ 焼き芋 ※食前 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません