お惣菜で夕食の献立(2024年4月30日の夜ごはん)
ごはん
ローストビーフ
黒酢酢豚
コールスローサラダ
きゅうりの酢の物
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お惣菜で夕食の献立
スーパーのお惣菜で夕食。
買ってきたローストビーフの上に、下ごしらえをしておいた新玉ねぎのスライスをたっぷりのせて食べましたー。
メインはお惣菜の黒酢酢豚かな?
千切りキャベツにドンキのにんにくごまをふりかけ、しょう油系のドレッシングをかけて。
きゅうりの酢の物には韓国海苔ふりかけを混ぜました。
ローストビーフ
黒酢酢豚
このスーパーの黒酢酢豚はお肉ゴロゴロで食べ応えがありおいしくて好き。
お肉メインの酢豚で野菜は少なめ。
(2024年4月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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