濃厚みそ鍋の夕食(2022年12月23日の夜ごはん)

ごはん
濃厚みそ鍋
他、冷蔵庫にあるもので…
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
濃厚みそ鍋(プチっと鍋)
今回はプチっと鍋の濃厚みそ味を使ってお鍋~。
濃厚みそ鍋は、一人分ずつ小さい土鍋で煮ます。
お鍋の具材は、白菜、長ネギ、豆腐、豚肉、カキ、しめじ、ニラ。
いろいろなだしが出ておいしかったです。
(2022年12月23日の夜ごはん)

もう一つ上のサイズの土鍋を使えばよかったかな。
ふきこぼれそうで大変でした(笑)。
ふきこぼれそうで大変でした(笑)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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