濃厚みそ鍋の夕食(2022年12月23日の夜ごはん)

濃厚みそ鍋の夕食

ごはん
濃厚みそ鍋
他、冷蔵庫にあるもので…
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

濃厚みそ鍋(プチっと鍋)
今回はプチっと鍋の濃厚みそ味を使ってお鍋~。

濃厚みそ鍋(プチっと鍋)

濃厚みそ鍋は、一人分ずつ小さい土鍋で煮ます。

濃厚みそ鍋

お鍋の具材は、白菜、長ネギ、豆腐、豚肉、カキ、しめじ、ニラ。
いろいろなだしが出ておいしかったです。

濃厚みそ鍋

(2022年12月23日の夜ごはん)

Left Caption
もう一つ上のサイズの土鍋を使えばよかったかな。
ふきこぼれそうで大変でした(笑)。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。