巣ごもりたまごの献立(2022年5月27日の朝ごはん)
ごはん
巣ごもりたまご
ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
かぼちゃ
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
ひじき煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
巣ごもりたまごの献立
巣ごもりたまごで朝ごはん。
巣ごもりたまご
ブラウンマッシュルームのガーリックバター炒め
かぼちゃ、トマトの酢玉ねぎのせ、味のり
ひじき煮
(2022年5月27日の朝ごはん)
