ハムチーズごはんの献立(2025年2月8日の夜ごはん)

ハムチーズごはん
玉こんにゃくのごま味噌かけ
もやしとほうれん草の和え物
肉じゃが
豚汁
※ごはんの量は約120g
ハムチーズごはんの献立
ハムチーズごはんで夕食。
レトルトの丸いごはんを使ったので、こんな形になりましたー
ハムを焼いて、温めたレトルトごはんを焼いてだししょう油。
焼いたごはんをお皿にのせてその上に焼いたハム。
ピザ用チーズをのせて電子レンジでチーズが溶けるまで加熱。
ハムチーズごはんの完成(^^)
肉じゃがは「レンジでラクチン カレーポット」で作りました。
ハムチーズごはん
玉こんにゃくのごま味噌かけ、もやしとほうれん草の和え物
肉じゃが、豚汁
(2025年2月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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