ドリアの献立(2025年7月25日の夜ごはん)

ドリア
野菜サラダ
冷奴
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ドリアの献立
ドリアで夕食でした。
ホワイトソースは午前中に電子レンジで作っておいたのでそれを使用。
ドリアのごはんはトースターパンでケチャップライスを作ってそれを使いました。
具材は玉ねぎ、ピーマン、ベーコン。
ホワイトソース、ピザ用チーズたっぷりでおいしかったー(^^)
ドリア
もう少し焦げ目がついたほうがよかったな…(-_-;)

(2025年7月25日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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