さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)の献立(2022年9月27日の夜ごはん)

さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)
野菜サラダ
他、冷蔵庫の残り物
+ビール
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)の献立
訳あって、この日はイオンの冷凍食品のさんまの煮付けと七穀ごはんでした。
前もって買っておきました。
主人が糖尿病と診断された後に、時々食べていたTOPVALUのこのシリーズの冷凍食品は、ホント助かりました。
値段の割にはおいしくて、今回はごはん付きのモノだったけど、おかずだけのモノもあって、便利な冷凍食品です。
ちなみに昨日はサッカーの日本代表戦だったので、我が家ではビールがOKな日でした~(笑)。
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)
外パッケージから出して、フィルムのまま電子レンジで加熱すれば食べられます。
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)の食塩相当量とエネルギー
さんまの煮付けと七穀ごはん(冷凍食品・TOPVALU)
後片付けが面倒な時はこのままでもお弁当みたいでOKだし、器に盛り付ければイイ感じ~。
たまご粥
私はたまご粥。
(2022年9月27日の夜ごはん)

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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